MySQL – Know-how
Inhalt:
- MySQL Dumps
- User anlegen
- Nützliches
- Platzbedarf von Datenbanken
- InnoDB Tablespace – Information
- Größe der innoDB-Logfiles berechnen
- Größe der innoDB-Logfiles sicher ändern
Von Motivation, Trainingstips und Yoga
Als ich heute etwas auf klettern.de gesurft habe, bin ich auf einige interessante Artikel gestoßen. Zuerst fiel mir der Artikel „Warum Yoga für Kletterer gut ist“ auf und dann habe ich mich durchgehangelt zu Trainingstips, Vorschläge für Workouts und wie man seinen inneren Schweingehund besiegt. Da ich durch meinen Unfall viel an Fitness verloren habe, ist das Thema „Training“ für mich wieder wichtig geworden und so habe ich die Artikel als PDF aufbereitet.
Hochwasser Juni 2013
11 Jahre nach dem schlimmen Hochwasser in Dresden von 2002 erreichte die Elbe wieder einen beänstigend hohen Pegel. (mehr …)
Klettern an der Muldenzacke
Zum alljährlichen Donnerstagklettern der Rohnspitzler führte uns Micha diesmal zur Muldenzacke (13.6.2013). Ich kannte die Gneiskletterei direkt an der Mulde noch nicht und war neugierig.
Bier kühlen im Fluss möglich
Nachmittagssonne
Der Direktausstieg (oben links) ist ein geiler Abschluss
Frühsport zum Festival
HBG Studios @ Biwak
Vorschau beim Sachsen Spiegel:
Der komplette Beitrag ist am Ende des Artikels zu finden. Folgende Texte und Bilder sind von der BIWAK Facebookseite und Homepage.
BIWAK startet in den Frühling
„Hardcore“-Kletterer im Sandstein
Sie klettern sich im Sandstein die Füße und Hände blutig, sie stürzen oft 10 Meter tief ins Seil, und sie trainieren ihre Schwindelfreiheit mit kühnen Sprüngen von stillgelegten Eisenbahnbrücken: Junge Dresdner Bergsteiger, die sich selbst „Hardcore-Climber“ nennen. Dass sie bei der Ausübung ihres Hobbys alles andere als leichtsinnig agieren, erlebt das MDR-Magazin BIWAK auf einer gemeinsamen Tour mit den Jungs durch die Sächsische Schweiz. Vor laufender Kamera klettern sie in den berüchtigten Rissen am Dreifingerturm, plaudern munter über ihre Filmprojekte und geben Einblicke ins Seelen-Leben eines Kletterers beim Spagat zwischen Ehrgeiz, Angst und Vernunft.
Männer, die sich von Brücken stürzen
Anlässlich des Globetrotter Events „Dresden klettert – vom Elbsandstein zum Himalaya“ am 5.4.2013 mit der Premiere des neuen Streifens „Phantastische Linien“, wurden Alex und ich von Jochen Mayer interviewt.
berühmt-berüchtigte Ostrisse
„Die Überwindung von Angst ist die Basis jeden Abenteuers, resultierend aus Risiko und Ungewissheit. Angst ist wichtig und lebenserhaltend. Nur das Abenteuer, das man ohne bleibende Schäden übersteht, ist wertvoll. Helden sind dumm.“
Ich habe hier Harry Rost zitiert, der meint das Bergsteigen und Klettern Abenteuer mit sportlicher Betätigung sind, wobei aber das Sportliche sekundär ist. Was zählt ist das Abenteuer. (mehr …)
Rohnis beim Sebnitzer Wuchterlauf
Minus 10 Grad, Sonnenschein und eine für die magere Schneelage gut gespurte Loipe waren die äußeren Bedingungen für das Traditionsrennen, das zum 45. Mal gestartet wurde. Von den 82 gemeldeten Teilnehmern für den Lauf stellten sich 76 am 26. Januar dem Starter. Der schickte das Läuferfeld pünktlich 10.00 Uhr in die Loipe.
Natürlich waren auch die Rohnspitzler bei diesem Bergsteiger-Volkslauf wieder dabei.
Matt Hunter Tours Mont Blanc
Sieht nach nem echt coolen Enduro Abenteuer aus und schreit quasi „Ich bin ein Zukunftprojekt!“
Mountainbiken rund um den Mont Blanc.